昨日の朝はまあなかなかしんどい感じで、特に思い当たる原因もないのでよくわからんのですが、
朝電車乗った時点で無理だったのでブログ更新は諦めて寝てました。朝イチから授業じゃなくてよかった。
週2で断食してみたり運動もしてみたり、毎日水を飲むようにしてみたり、それなりに体に気を使ってるつもりではありますが、
ここ数年、
今日は体絶好調やで！めっちゃ元気！！
てな感じになった記憶がありません。
まあ36にもなればそんなもんかなー？とも思うし、そもそも20代の時ですらそんな日があったのか？？と思うぐらいで。
歴代通算3回ほど入院経験ありますが、毎年の健康診断に引っかかるワケでもない、病名のつかない不定愁訴が持病のもぎすです。
特に最近は、視力落ちたなーてのを痛感します。遠くがぼやけて全然見えんくなった。
あとは中学ぐらいから鳴り続けてる耳鳴りも5%ぐらい大きくなってる気がするし、
血圧は相変わらず低いし、
ホンマに何がどうというワケではないけど、めっちゃ悪くはないけど良くもない。
そんなときこそ鍼灸でどーにかしてもらえよ。て話なんですけどね(笑)まわりにいっぱい鍼灸師いてるんやし。
まあ今までは悪いなりで動けてたから別にええかなーと思てたけど、30代後半にもなったのでもーちょい体に気を使おうかなーと。
週1ぐらいで誰かに治療してもらおかなー？