なんか良くないなー。とか、変にイライラしてる時って、だいたい集中力が散漫というか、
何もしてないわりに頭だけであれこれ考えてる。
行動が伴わないので基本的に何も変わらないので、前に進んでる感がないからしんどくなってまたイライラし始める。
これを延々と繰り返してドツボにハマってく。
これの解消法がそーいう時に起こるプリン作りたい発作なんでしょーね(笑)
プリンの素と牛乳を混ぜたやつを鍋で焦げないよーに沸き立つまで延々とかき混ぜ続けるあの作業は、
かき混ぜることだけに没頭する感じですごく好きです(笑)
で、沸いたら容器に移しかえて冷やすだけなんで簡単やし、形に残る成果がプリンとして残るので、
成功体験としてやったぜ感が得られるんですよ。
そしたらわりとスッキリしてまたがんばれます。
そーいうストレスの捌け口になるものを2,3個作っておくといいですね。