ぐだぐだ余計なことを考えずにさっさと着手すればすぐ終わるのに。
てこととか、
いやどーせそれやっても多分後悔するやん。やめときゃいいのに。
てことが並んで起きた。
やめときゃいいことに手を出して、やりゃいいことに手を出さない。
何なんでしょーね？昨日余計なことに時間使わんとか書いてたのに(笑)
こーいうのの積み重ねが蓄積して精神的ボミオスになってすばやさが下がってくんですよね。
だらーっと気持ちを流れさせるんじゃなくて、区切りやメリハリをちゃんとつけて切り替えをしないとね。
そーいうぐだぐだした気持ちになった時は、5秒数えて、
はい、じゃあ次いこー！
てのをやれば切り替えられるかな？
いいかげん自分のご機嫌をちゃんと取れるよーになりたい。
そんなこんなで、今日もがんばっていきましょー。