なんとなくですが、ちょいずつ戻ってきた感じ。
自分へのご機嫌取りがうまくいってきてて、
だいぶ悪いねー
が、
あんまし良くないねー
ぐらいになってきた感じ。ニュアンスですけど(笑)
いきなりゴロッと変えるのは切り替えやすいけど、体力や気力がない時は、その変化がキツいので、ちょいずつ変えていく感じ。
あとは具体的に何がどうなのか？てゆー問題点の洗い出しですよねー。
そこらへんの頭の中にあるモニャモニャしたものを書き出して整理する。
めんどくさいけどこれが一番効果的。
ありがたいことに時間はそこそこあるので、またコロナの波が来てゴチャゴチャなる前に、いろいろ立て直したい。
ちょいずつやろう。