運動習慣がなかなか定着しない。
気持ちが中途半端なんやろな。
自分の中での優先順位がもっと上がらないと、他のことが優先されて後回しになる。
そのへんの意識付けやな。
運動習慣に限らず、
それ、今じゃなくてよくね？
てのはよくあって、さっさと終わらせた方がいいことを後回しにして、ホンマにどーでもいいことをなんとなく先にしてしまう。
そのへんの優先順位への意識付け、そしてなぜそれが優先順位が高いのかの理由付け、
自分を納得させられる理由があれば、
ですよねー、そっちが先ですよねー。
てなるはずなので、そのへん整えるよーにしたい。